以前の住居では 冬の湿度が20％代になることも多くて 頻繁な洗濯で加湿に努めていた 今の住居では湿度が50～60％代 目を離すと70%代になることもままある 換気で湿度が上がるので（快晴の日には少し下がる） 暖房機器の使用がない時期には 除湿機くらいしか…

4月20日 ポート造設 自分が痛みに弱いことを知る１週間になった 4月21日 1回目の治療 引越し後の怠惰な生活がたたり体力低下 雪崩のように生活リズムも崩れた 痛みが落ち着いてから生活を見直した 「取り入れたこと」 ・朝ごはんの前に10分程度 ヨガでストレ…

3月で退職し 4月以降必要に迫られたことは 経済面での準備だった もともと失業保険をもらいきってから 仕事を探すつもりだったので その日の食べ物に困る状況ではなかったけれど 治療をうけるとなると別の話になる ・保険証の任意継続手続き（早急に） ・使…

３月は嵐のように過ぎていった 4年間で関った人たちと大小さまざまなお別れ会 退職のセレモニーでは 周りの人たちに恵まれていたことを再認識した あと１年くらいこの気のいいメンバーと働きたかったなと思う 3月29日 引越し 4月3日 紹介された病院で検査を…