朝活

7月13日　母が入院してから

毎朝6時30分に実家へ行き　2～3時間家のことをする

父も出来ることは積極的にする姿勢なので

出来るところは任せている

そうすると　目に見えて父の活動量がふえてきた

素晴らしい

自分のことでは　早寝早起きが強化されメリハリができている

この調子でいこう